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SMART Un esquema que ayuda en la formulacion de objetivos
Esquema SMART de formulacion de objetivos propios como en nuestras relaciones. Psicologiaonline.ar
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4/2/20252 min read
EL ESQUEMA SMART
El esquema SMART es un procedimiento que nos puede ser de gran utilidad para establecer objetivos, sea en situaciones de desorientación propia como en relación a otras personas en diferentes contextos, como la pareja, la familia, o el trabajo.
Muchas veces creemos tener en claro aque llo que queremos, pero, es realmente asi?
Para ello es de utilidad el Esquema SMART, el cual es el acrónimo, en idioma ingles, de eSpecificidad (Specific), Medible, Alcanzable, Relevante, y Temporales.
Una buena definición de nuestros objetivos debe poder responder claramente a cada una de las características mencionadas, las que describiremos en breve. Estas características nos permiten tanto tener en claro ante nosotros mismos que queremos, como así también una clara comunicabilidad ante los demás, reduciendo las ambigüedades o la falsa creencia de concordancia.
Pensado el objetivo, lo cotejaremos entonces con los diferentes componentes, criterios, del acrónimo SMART
Especifico
Los objetivos deben ser precisos e inequívocos, anulando formulaciones abstractas o difusas, siendo lo mas concreto posible. ¿Qué cosa se quiere conseguir? A mayor especificidad, mas facilidad se encontrara en visualizar el plan para alcanzarlo.
Medible
Los objetivos deben ser medibles, de tal forma que se pueda hacer una trazabilidad de sus avances. Esta mensurabilidad es la que posibilita determinar si se ha alcanzado y en que grado el objetivo. Esto a su vez permite determinar cuanto falta para poder alcanzarlo y reajustar acciones en su prosecución
Alcanzable
El objetivo no solo debe ser concreto, sino también realista. Estos deben ser realistas para poder alcanzarse. Pueden no existir en el presente, pero deben ser posibles y probables de alcanzar. Un objetivo concreto no realista, por lo tanto mal formulado, puede conllevar una gran frustración o conflictividad.
Relevante
Establecer etapas intermedias importantes para el logro del objetivo general. Estos "objetivos intermedios" necesarios e importantes contribuyen a la motivación y son faros imprescindibles para mostrarnos el camino que estamos realizando.
Temporal
Que los objetivos tengan un plazo temporal definido, ayuda a corregir los procesos y refocalizar las acciones en pos de nuestro objetivo. Un objetivo sin temporalidad podría ser claramente una forma de no trabajar nunca por el. Esta temporalidad ayuda priorizar las acciones que nos acercan al logro.

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